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【綠色小鎮】綜合海藻沙拉(80g)
天然海藻沙拉裡包括了青鳳尾藻,赤鳳尾藻,海帶芽,洋栖菜,系寒天和海帶芽莖絲.海藻是強鹼性食品多吃對身體有益。 綜合海藻沙拉食譜:和風沙拉【材料名稱及份量】:海藻、生菜嫩葉或小黃瓜切絲【調味料、醬汁等名稱及份量】:淡色醬油或低鹽醬油、水果醋或檸檬汁、 糖、麻油適量 【烹調流程】:1.海藻泡水約20分鐘待其漲大瀝乾水份。2.生菜或小黃瓜絲鋪於盤底,海藻放其上。3.調味汁依自己喜好調好,等要吃時再淋上即可。
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