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【綠色小鎮】台灣黑木耳(150g)
黑木耳蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的，其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍，比豬 、牛、羊肉高3-5倍，鐵質比肉類高100倍，且鈣的含量是肉類的30-70倍。每百克新鮮子實體內含有維生素C達200毫克，常食用有利於人體的健康。 黑木耳食譜：黑木耳拌豆芽【材料名稱及份量】：鮮採黑木耳、黃豆芽【調味料、醬汁等名稱及份量】：鹽、香油 適量【烹調流程】：1.黑木耳切絲備用 2.黑木耳、黃豆芽汆燙後加香油、鹽調味即可。
【綠色小鎮】台灣黑木耳(150g)

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